​Ich begleite Jugendliche und Erwachsene, die mehr Klarheit gewinnen möchten, vor wichtigen Entscheidungen stehen oder sich in belastende Situationen mehr Sicherheit wünschen. Wertschätzend, strukturiert und auf Augenhöhe.

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Vielleicht kennst du eine oder mehrere dieser Situationen:

• Ein Thema lässt dich nicht los und beschäftigt dich immer wieder

• Du fühlst dich innerlich unruhig oder gedanklich blockiert

• Du funktionierst im Alltag, obwohl dir die Energie fehlt

• Eine Entscheidung steht an, doch Klarheit will sich nicht einstellen

• Du organisierst, funktionierst, hältst zusammen, übernimmst Verantwortung - als Elternteil, Partner:in oder im Beruf. Und gleichzeitig ist da dieses leise Gefühl: So wie es gerade ist, passt es für mich nicht mehr.

 

Im Coaching erhältst du Raum, um innezuhalten, Zusammenhänge zu erkennen und neue Perspektiven entwickeln. In deinem Tempo und auf eine Weise, die sich für dich stimmig anfühlt. Veränderung beginnt nicht damit, alles zu verstehen. Sie beginnt mit der Frage: Wohin willst du und was ist ein nächster kleiner Schritt in diese Richtung?

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Ich arbeite systemisch und lösungsorientiert. Das bedeutet: Wir verlieren uns nicht in Problemanalysen, sondern richten den Blick darauf, was bereits wirkt und wie du das gezielt stärken kannst. Du bist Expert:in für dein Leben. Ich begleite dich mit klaren Fragen, Struktur und professionellen Impulsen.  

 

Je nach Anliegen und Lebenssituation biete ich unterschiedliche Schwerpunkte an.

 

So läuft ein Coaching bei mir ab:

1. Unverbindliches Erstgespräch – wir klären dein Anliegen

2. Gemeinsame Zieldefinition

3. Lösungsorientierte Arbeit mit konkreten Schritten

4. Transfer in deinen Alltag – damit das Erarbeitete auch im täglichen Leben wirkt

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Lass uns gemeinsam klären, ob und wie ich dich unterstützen kann